Protein deposu bir tabak: Mantarlı tavuklu makarna!

Hem sağlıklı hem lezzetli bir makarna yemek istiyorsanız bu tarifi mutlaka deneyin.

Pratik ve doyurucu bir makarna tarifi arayanlar için mantarlı tavuklu diyet makarna, sofralara lezzetli bir alternatif sunuyor.

Hazırlarken çok vaktinizi almayacak bu tarif, protein açısından da oldukça zengin.

Tavuk ve besleyici mantarla hazırlanan bu tarif, özellikle yoğun günlerde kurtarıcı olabilir.

Sadece 4 malzeme ile yapılıyor! Reçelli kalp kurabiye tarifi

İçeriği Görüntüle

Az malzemeyle kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarifi hem öğle hem de akşam öğünlerinde deneyebilirsiniz.

Mantarlı, tavuklu diyet makarna tarifi…

MALZEME

1 paket penne makarna

1 kilo mantar

2 tane tavuk göğsü

1-2 diş sarımsak

Tuz

Tereyağı

1 çay kaşığı kadar kekik

1 tane orta boy soğan

2 çay kaşığı kadar karabiber

NASIL YAPILIR?

Bir tencerenin içinde makarna haşlanırken tavukları jülyen şeklinde doğrayın.

Sarımsağı ve soğanı derin bir tavanın içinde biraz tereyağı ile kavurun.

Tavanın içine jülyen formunda doğradığınız tavukları ekleyip, suyunu çekene kadar kavurun.

Sonraki aşamada tavaya mantarları ve baharatları koyabilirsiniz.

Son olarak ise tavadaki karışımı tencerede pişirdiğiniz makarnanın üstüne ekleyip iyice karıştırın ve servis edin.

AFİYET OLSUN.