Yaz aylarında tatillerde, serinlemek için tercih edilen deniz ve havuzlar gerekli hijyen koşulları sağlanmadığında çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getirebiliyor
Uzmanlar, hijyeni yetersiz ve su sirkülasyonu sağlanmayan havuzlarda bakteri, virüs ve mantar kaynaklı enfeksiyon riskinin arttığına dikkat çekiyor.
Güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde korunmasız şekilde dışarıda bulunmanın ise güneş yanıkları ve cilt tahrişlerine yol açabiliyor.
Yaz tatilinizin zehir olmaması için İz Gazete okurlarına dikkat edilmesi gereken hususları derledik.
Prof. Dr. Nilgün Turhan’ın aktardığına göre; Denize ve havuza girileceği zaman dikkat edilmesi gerekenler:
Saat 10.00’dan önce veya 16.00’dan sonra güneşe çıkılmalıdır. Özellikle 11.00 ile 14.00 saatleri arasında güneş ışınlarına maruz kalınmamasına dikkat edilmelidir.
Mutlaka şapka ve güneş gözlüğü kullanılmalıdır.
Kimyasal bileşeni güçlü olmayan ve doğal ürünlerden elde edilmiş güneş koruyucu kremler kullanılmalıdır.
Vücudu çok sıkmayan plaj kıyafetleri tercih edilmelidir.
Islak mayo ile asla durulmamalıdır.
Girilecek havuzun hijyenik olduğundan emin olunmalı ve havuzdan çıktıktan sonra mutlaka duş alınmalıdır.
