Sıcak bir İzmir gününde buz gibi limonata içmenin keyfi bambaşka… Ferahlatıcı tadı, çocukluk anılarını canlandıran aromasıyla sofraların vazgeçilmezi. Ancak Diş Hekimi Emre İpor’a göre bu tatlı-ekşi keyfin, diş sağlığı açısından görünmeyen bir yüzü var.
Limonata ve benzeri asitli içecekler, içeriklerindeki sitrik asit nedeniyle diş minesini inceltebiliyor. Üstelik içindeki şeker, ağızda yaşayan bakterilere “ziyafet” veriyor. Bakteriler şekeri aside dönüştürüyor ve çürük riski katlanıyor.
İpor, “Diş minesi vücudun en sert dokusudur ancak kendini yenileyemez. Bir kez aşındığında geri gelmez” diyor.
Emre İpor, yazın keyfini kaçırmadan dişleri korumanın mümkün olduğunu belirterek şu önerilerde bulunuyor: “Asitli içecekleri saatlerce yudumlamak yerine kısa sürede bitirin. Pipet kullanarak içeceğin dişle temasını azaltın. İçtikten hemen sonra fırçalamayın; önce suyla çalkalayın, yarım saat sonra fırçalayın. Yılda en az iki kez diş hekimi kontrolüne gidin.”
İpor, “Yazın tadını çıkarırken gülüşünüzü de koruyabilirsiniz. Sağlıklı dişler sadece estetik değil, yaşam kalitesinin de anahtarıdır” diyerek sözlerini tamamlıyor.
