Son zamanlarda sıkça karşımıza çıkan dil temizliği için kullanılan dil temizleyicii aparatın kullanıcısı oldukça arttı. Sosyal medyada influencerlar sayesinde de sıkça karşılaştığımı bu aparat bazıları için sadece viral olduğundan bazıları için ise gerçekten sağlık açısından yararlı olduğu için tercih ediliyor. Peki dil temizleyici aparat nedir ve ne için kullanılır? İşte tüm detaylarıyla dil temizleyici nasıl kullanılır ve faydaları nelerdir? Dil temizliği ne yazık ki sadece düzgün diş fırçalama ile mümkün olmuyor. Ağız hijyenine destek amaçlı dil temizleyici kullanmak ve diş ipi kullanmak gerekiyor.
Sağlıklı bir ağız bakımı için dil temizleyici aparat da kullananların sayısı son zamanlarda oldukça arttı. Dil temziliğini düzgün yapmak iyi tat almaya ve sindirim sisteminin desteklenmesine de yardımcı oluyor.
Acıbadem Sağlık Grubu tarafından yapılan açıklamaya göre, ağız bakımı yaparken dikkat edilmesi gereken çok sayıda şey vardır ve bunlara dikkat etmek hem dişleriniz hem de genel sağlığınız için büyük önem taşır.
Dişlerinize zarar verebilecek sert veya sivri şeylerden kaçınmalısınız. Şarap, sigara ve kahve gibi diş lekelerine neden olabilecek şeyleri tükettikten sonra dişlerinizi su ile temizleyerek bu lekelerin ortadan kalkmasını sağlayabilirsiniz.
Ağız bakımı yaparken ağızı kapsamlı bir şekilde ele almak çok önemlidir. Dişlerinizi fırçalarken sadece dişlerinize odaklanmayın; damağı, diş aralarını ve dili de temizleyin. Ağız bakım setinizi ortalama altı ayda bir değiştirin. Eski ve etkisiz ürünler kullanmamaya dikkat edin. Hijyen açısından, bu ürünlerin size özel olduğundan emin olmak çok önemlidir. Diş fırçalama için günde iki dakika ayırarak etkili bir temizlik sağlayabilirsiniz. Tüm bu önlemleri takip ederek ağız sağlığını koruyabilir ve yaşam kalitenizi yükseltebilirsiniz.
DİL TEMİZLİĞİ NEDEN ÖNEMLİ
Ağız kokusunu önler
Dil üzerindeki plaklar temizlenir
Tat alma duyusu gelişir
Diş eti hastalıklarının oluşma riski düşürülür
Bağışıklık sistemine faydalıdır
Sindirim sistemine daha az bakteri gitmesini sağlar
DİL TEMİZLİĞİ NASIL VE NEYLE YAPILIR
Dil temizleyici
Diş fırçalarının arkasındaki dil temizleme yüzeyleri
Kaşık gibi alternatif çözümler
Antibakteriyel ağız gargaraları
Tuzlu su gibi doğal ürünler
DİL TEMİZLEYİCİ NE İŞE YARAR?
Dil temizleyici, dilin üzerinde biriken bakteri, ölü hücre ve mukus tabakasını fiziksel olarak kazıyarak uzaklaştırmayı sağlar. Bu işlem sayesinde ağız kokusu azalır ve hijyen sağlanır. Aynı zamanda dil temizleyici kullanımı sayesinde mideye daha az bakteri gider ve bu da sindirime destek olur?
DİL TEMİZLEYİCİ NASIL KULLANILIR?
Adım adım dil temizleyici kullanma aşamaları:
Temizleyiciyi dilin arka kısmına yerleştirin
Hafif baskı ile öne doğru ittirerek, kazıyın
İşlemi 2-3 kere tekrar edin
Kullanım sonrası temizleyiciyi suyla yıkayın
Günde 1 kez, sabahları tercih edebilirsiniz
