Keten tohumunun birbirinden farklı faydaları saymakla bitmiyor. Besleyici ve bir o kadar da sağlık deposu olan tohumun kalp damar sağlığından, kilo vermeye kadar birçok faydası bulunuyor. Peki, keten tohumu nedir? Keten tohumunun faydaları nelerdir?
Keten tohumunun faydaları nelerdir?
Keten tohumu genellikle; sindirimi güçlendirmek, kanser türlerine karşı önlem almak, kemik kütlesini korumak, kolesterolü düşürmek, kan basıncını düşürmek, kilo kontrolü sağlamak ve kan şekerini dengelemek için kullanılır. Aynı zamanda;
-Vücut direncini artırır ve bağışıklığı güçlendirir.
-Kalp ve damar sağlığına iyi gelir.
-Sindirimi düzenler ve bağırsakları korur.
-Kolesterolü düşürür.
-Tansiyon dengesi sağlar.
-İnsülin duyarlılığını olumlu etkileyerek kan şekeri kontrolü sağlar.
-Kilo kontrolünde kullanılır.
-Cilt sağlığına iyi gelir.