Antalya’da düzenlenen bir sağlık kongresinde açıklamalarda bulunan Nöroloji uzmanı Doç. Dr. Ahmet Onur Keskin, dijital teknolojilerin günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline geldiğini ancak kontrolsüz ve uzun süreli ekran kullanımının beyin sağlığı açısından önemli riskler taşıdığını söyledi.
“OKUL BAŞARISI DÜŞÜYOR”
Ekran bağımlılığının özellikle çocuklar ve gençler üzerindeki etkilerine dikkat çeken Keskin, “Ekran kullanan çocuk ve gençlerde dikkat eksikliği daha sık görülüyor, zihinsel kapasiteleri yaşıtlarına göre belirgin şekilde düşüyor. Okul başarıları ciddi oranda azalıyor ve potansiyellerini gerçekleştirmelerinin önünde önemli bir engel oluşuyor. Ekranları mümkün olduğunca hayatımızdan uzaklaştırmamız gerekiyor. Tamamen mümkün olmasa da yapılabildiği ölçüde ekranları bir kenara koymak, özellikle çocuklar ve gençler için büyük önem taşıyor” ifadelerini kullandı.
“YÜZ YÜZE İLETİŞİM AZALIYOR”
Sosyal medya kullanımının da yüz yüze iletişimi azalttığını belirten Keskin, bunun zihinsel süreçleri ve sosyal becerileri olumsuz etkilediğini belirtti. Düzenli sağlık kontrollerinin önemine dikkati çeken Keskin, “Özellikle 30’lu yaşlardan itibaren herkesin yılda en az bir kez tansiyonunu ölçtürmesi çok önemli. Yüksek tansiyon beynimizi doğrudan etkiliyor. Demans ve Alzheimer gelişimini kolaylaştırdığı gibi beyin kanaması gibi son derece ciddi tablolara da yol açabiliyor. Diyabet ise yüksek kan şekeri düzeyleri nedeniyle beynin yaşlanma sürecini belirgin şekilde hızlandırıyor” diye konuştu.
