Tıpta "Willis-Ekbom Hastalığı" olarak da bilinen Huzursuz Bacak Sendromu (HBS), özellikle gece saatlerinde bacaklarda tarif edilemeyen bir huzursuzluk hissiyle ortaya çıkan bir sinir sistemi bozukluğudur. Bu rahatsızlık, bireyin sürekli bacaklarını oynatma ihtiyacı hissetmesiyle karakterizedir ve çoğu zaman uykusuzluk, yorgunluk ve psikolojik sorunlara yol açar.
Belirtileri nelerdir?
HBS’nin en yaygın belirtileri şunlardır:
Bacaklarda karıncalanma, yanma veya çekilme hissi
Otururken veya yatarken artan rahatsızlık
Gece uykusunda sık uyanma
Sürekli bacak oynatma ihtiyacı
Gündüz saatlerinde yorgunluk ve konsantrasyon bozukluğu
Bazı hastalar bu durumu “bacaklarımın içinde bir şeyler dolaşıyor gibi” şeklinde tarif eder. Bu his genellikle hareketle geçici olarak rahatlar, ancak durulduğunda tekrar başlar.
Nedenleri neler?
Uzmanlar huzursuz bacak sendromunun tam nedenini belirlemekte zorlanırken, bazı risk faktörleri dikkat çekiyor:
Demir eksikliği, dopamin dengesizliği, (beyin kimyasallarında bozulma) genetik yatkınlık, böbrek hastalıkları, gebelik (özellikle son trimesterde) parkinson hastalığı ve bazı sinir sistemi rahatsızlıkları, ayrıca kafein, alkol ve nikotin tüketiminin HBS semptomlarını artırabileceği de biliniyor.
Kimler risk altında?
Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülen bu sendrom, genellikle orta yaş ve üzeri bireylerde ortaya çıkıyor. Ancak genetik geçiş söz konusu olduğunda çocukluk çağında bile görülebiliyor. Ailede huzursuz bacak sendromu öyküsü bulunan bireylerde risk artıyor.
Tedavi mümkün mü?
HBS’nin kesin bir tedavisi olmamakla birlikte, semptomları kontrol altına almak mümkün. Başlıca tedavi yöntemleri şöyle: Demir takviyesi (eğer eksiklik saptanırsa), Dopamin ilaçları, kas gevşeticiler ve uyku düzenleyiciler, Yaşam tarzı değişiklikleri (uyku hijyeni, egzersiz, kafein azaltımı), ayak banyosu ve masaj gibi gevşetici yöntemler.
Hastaların düzenli olarak bir nöroloji uzmanına görünmesi, ilaçların kontrollü kullanımı ve semptomların takibi büyük önem taşıyor.
