Doğanın sunduğu şifalı bitkiler arasında yer alan pelin otu, dağlık bölgelerde kendiliğinden yetişen, güçlü aroması ve acı tadıyla bilinen özel bir çiçek olarak biliniyor. İçki ve ilaç sanayilerinde yaygın olarak kullanılan bu bitki, silindir biçimindeki gri meyveleri ve içerisindeki minik tohumlarıyla dikkat çekiyor. 120 santimetreye kadar kadar uzayabilen pelin otu, özellikle yapraklarının yoğun kokusu ve içerdiği faydalı bileşenlerle farklı alanlarda değerlendiriliyor. Hem doğal tedavi yöntemlerinde hem de endüstriyel üretim süreçlerinde önemli bir yere sahip.
Pelin otu nedir? Nerede yetişir?
Pelin otu bitkisinin anavatanı Avrupa’da olarak belirtiliyor. Türkiye’de de kuzey bölgelerinde, Güney ve İç Anadolu’da yabani şekilde yetişiyor. Pelin otu papatyagiller türünden bir bitki. Genellikle dağlarda yetişir. Toprak yapısı oldukça zengin olmalıdır; bu nedenle çoğunlukla kültür topraklarında da yetiştirilebiliyor. Avrupa’nın Akdeniz kıyılarından başlayan pelin otu serüveni, oradan İskandinav ülkelerine ve hatta Hindistan’a ve Sibirya’ya kadar yayılmıştır. Daha sonra ünü, Meksika ve Alaska bölgelerine dek taşındığı kaydediliyor.
Pelin otu faydaları nelerdir?
Pelin otu, antik çağlardan bu yana ilaç olarak kullanılıyor. Bu da pelin otunun ne kadar faydalı bir bitki olduğunu bize gösteriyor.
İşte pelin otunun faydaları:
Pelin otu, karaciğer ve safra kesesinin sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlıyor, aynı zamanda kan dolaşımını ideal seviyelerde düzenliyor. Güçlü antioksidan yapısıyla vücudu serbest radikallere karşı koruyor. Ciltte oluşan yara ve hasarların hızla iyileşmesini sağlarken, midenin sağlıklı ve düzenli çalışmasına da katkıda bulunuyor. Sindirim sistemini çalıştırıyor ve düzenliyor, bağırsak spazmlarını hafifletiyor ve tedavi ediyor. Cinsel performansı ve isteği doğal yollarla artırıyor; ciltteki tahrişleri iyileştiriyor ve ağrıyı hafifletiyor. Yüksek ateşli hastalıklarda ateşi düşürüyor, sakinleştirici etkisiyle stresi azaltıyor ve gerginliği gideriyor. Bağırsaklardaki solucan ve parazitleri düşürüyor, besinlerin vücutta emilimini kolaylaştırıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruyor ve uyku problemlerini hafifletiyor. Aynı zamanda mide, sindirim ve iştah problemlerine iyi geliyor. Vücuda kuvvet veriyor, dinçleştiriyor ve idrar söktürüyor. Grip gibi hastalıklarda vücut direncini artırıyor ve parazitleri öldürücü etkisiyle vücudu temizliyor. Kanser tedavisinde olumlu etkiler gösteriyor; diyabet gibi hastalıklarda pelin otu çayı etkili sonuçlar veriyor. Yağlanma, ödem ve enfeksiyonlara karşı vücudu koruyor, romatizma hastalarının şikâyetlerini hafifletiyor. Son olarak, böbrek üstü bezlerine etkisiyle böbrek sağlığını destekliyor.
Pelin otu çayı nasıl tüketilir? Ne işe yarar?
Pelin otu alerjisi ise tamamen pelin otunun polenleriyle alakalı bir durumdur. Pelin otunun havada uçuşan polenleri solunum yollarında alerji meydana getirmektedir. Pelin otu yağı veya pelin otu çayı herhangi bir alerji yapmayacaktır; ancak yine de kullanımdan önce alerjinizi doktora bildirmenizde fayda var.
Pelin otu zararları nelerdir?
Pelin otu özü itibarıyla faydalı bir bitki olarak biliniyor. Ancak uzun süreli ve kontrolsüz kullanımlarda zehirlenmelere yol açabiliyor. Bu durumda baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, kusma ve hatta kas krampları görülüyor.
Bu nedenle, pelin otu kısa süreli ve dikkatli kullanıldığında fayda sağlıyor. Aksi takdirde, uzun süreli kullanımda bağımlılık yapabiliyor.
Aşırı dozlarda kullanıldığında ise halüsinasyon gibi etkiler gösteriyor. Merkezi sinir sistemine, beyne ve böbreklere doğrudan etki eden maddeler içerdiği için bu organlara zarar veriyor.
