Usta oyuncu Nebahat Çehre merak edilen güzellik sırrını paylaştı. Beslenmesine özen gösterdiğini söyleyen Çehre, gün içinde 15 dakika uyuduğunu belirtti.
Haberler.com’un aktardığına göre; Yıllara meydan okuyan görünümüyle sık sık merak konusu olan Nebahat Çehre, sağlıklı yaşam ve güzellik anlayışına dair tavsiyelerini paylaştı. “Güzellik içten dışa doğru yansıyan bir şeydir” diyen usta oyuncu, iyi görünmenin temelinde sağlıklı olmanın bulunduğunu ifade etti.
Gün içinde 15 dakika uyuduğunu ifade eden Çehre, bu alışkanlığın kendisine iyi geldiğini açıkladı. Çehre, yoğun yaşam temposunda kişinin kendisine zaman ayırmasının önemini vurguladı.
STRESTEN UZAK YAŞAMAK
Usta oyuncunun sağlıklı yaşam tavsiyelerinin bir diğer başlığı ise huzurlu bir hayat. Stresten, gerginlikten ve çatışmalardan kaçınmaya çalıştığını belirten Çehre, sakin bir yaşam sürmenin kendisi için önemli olduğunu dile getirdi.
