Sonbahar aylarına girmemizle birlikte soğun algınlığı ile baş başa kaldı. Uzmanlar, soğuk algınlığı ve öksürük için doğal tarifleri tavsiye edebiliyor. Bu tarifler hem bağışıklık sistemini güçlendiriyor hem de hasta olduğunuzda öksürük krizlerinizi yatıştırabiliyor.
Soğuk algınlığı için birbir doğal tarif:
3-4 yemek kaşığı bal
1 tatlı kaşığı toz tarçın
1 tatlı kaşığı toz zencefil
1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
Grip, soğuk algınlığı, öksürük ve sigara kullananlar için mucizevi bir karışım. Ciğerleri temizliyor, balgam söktürüyor; hatta zerdeçalın etkisiyle vücutta bulunan kistlerin tedavisinde bile kullanılıyor.
TARİF NASIL HAZIRLANIR?
Balın içine bütün malzemeleri ekleyip macun kıvamına gelene kadar karıştırıyoruz.
Her gün 1 çay kaşığı yutup üzerine mutlaka 1 su bardağı su içiyoruz. Vücudumuza daha iyi yayılmasını sağlıyor.
