Ekinezya bitkisi, açık ağaçlık alanlar ve nemli yerlerde kolay yetişen bitkiler arasında yer alıyor. Türüne bağlı olarak mor veya pembe renkteki çiçeklere sahip. Olgunlaştığında 30 ila 60 santimetreye kadar uzayabiliyor. Çiçekleri, yaprakları ve kökünün sıcak suda demlenmesiyle içime hazır hale gelen bitki adeta şifa dağıtıyor.
Ekinezya çayının faydaları nelerdir?
Doğal bir antioksidan olan ekinezya çayı bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı oluyor. Özellikle grip ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkların kolay atlatılmasını sağlıyor. Kan şekeri seviyesini düzenleyerek tokluk hissini koruyor. Antiinflamatuar özelliği taşıdığı için vücutta meydana gelen çeşitli ağrıların azalmasını sağlıyor. Ekinezya çayı içildiğinde oluşan sakinleştirici ve yatıştırıcı etki, özellikle kaygı bozukluğu ve depresyona iyi geliyor.
Ekinezya çayının faydaları nelerdir?
Vücutta biriken ödemin dışarıya idrar yoluyla atılmasını sağlayan ekinezya çayı vücuttaki toksik maddelerin yok edilmesinde önemli rol oynuyor. Vücuttaki eklem ve kas ağrılarının tedavisini destekleyici rol oynayan ekinezya çayı baş ağrılarının hafiflemesinde oldukça etkili. İltihap ve enfeksiyonların tedavisinde olumlu etkiler ortaya çıkarıyor. Solunum yolu enfeksiyonu, idrar yolu enfeksiyonu, boğaz ağrısı veya astım gibi pek çok farklı hastalık ile mücadelede vücudu destek oluyor.
Ekinezya çayı hangi hastalıklara iyi gelir?
Bağışıklığın güçlendirilmesine yardımcı olan ekinezya çayı grip, soğuk algınlığı nezle gibi pek çok gribal rahatsızlığa iyi geliyor. İçerisinde yer alan A,B ve E vitaminleri sayesinde vücudun daha zinde ve canlı kalmasını sağlıyor. Antiinflamatuar özelliğe sahip çay, iltihap azaltıcı etkiye sahip. Böylece vücuttaki iltihaplanan bölgelerin iyileşme süreci ekinezya çayı tüketilerek hazırlanıyor. Vajinal mantar, idrar yolu enfeksiyonu gibi özellikle kadınların sıklıkla karşılaştığı rahatsızlıklarda vücudu destekliyor. Cilt sorunlarının tedavisinde ekinezya çayının olumlu etkisi tespitler arasında. Egzama, mantar gibi çeşitli cilt problemlerinin tedavi sürecinde tüketimi faydalı oluyor.
Ekinezya çayı nasıl demlenir, ne kadar tüketilmelidir?
Ekinezya çayı, ekinezya bitkisinin kurutulmuş yaprakları, çiçekleri veya köklerinden 1 tatlı kaşığı ya da poşet ise, 1 poşet sıcak suya konularak 10 dakika süreyle demlenmeye bırakılarak hazırlanabilir. Ekinezya çayının, aç karnına tüketildiğinde kan şekeri artışını dengelediği ve tokluk hissiyatı yarattığı uzmanlar tarafından belirtiliyor.