Mide bulantısı üst karın bölgesinde gerçekleşen mide rahatsızlığıdır. Ağrısız bir sempton olsa da mide bulantısı rahatsız edici bir durumdur.
Bulantı ile de ilişkili semptomlar arasında baş dönmesi, baygınlık, ağız kuruluğu, ishal, ateş, karın ağrısı ve idrara çıkmada azalma bulunur.
Mide bulantısı neden olur?
Mide bulantısına genel olarak sebep olan şeyler şöyledir:
-Gıda zehirlenmesi
-Hamilelik
-Ülser
-Deniz veya yol tutması
-Migren
-Gastrit
-Vertigo
-Stres
-Alkol kullanımı
-Apandisit
-Safra kesesi
-Laktoz intoleransı
-Böbrek taşı
-Kalp krizi
-Beyin tümörü
Mide bulantısı nasıl geçer? Mide bulantısına ne iyi gelir?
Mide bulantısının sebebine bağlı olarak neyin mide bulantısına iyi gelip gelmeyeceği değişiklik gösterebilir. Mide bulantısı durumunda şu yöntemler iyi gelebilir:
-Az tuzlu kraker, patates, muz gibi hafif yiyecekler yemek
-Buz emmek ve düzenli su içmek
-Temiz havaya çıkıp derin nefes alıp vermek
-Nane-limon, ıhlamur, zencefil gibi bitki çayları içmek
-Kızartma, yağlı ve tatlı yiyeceklerden uzak durmak
-Sindirimi zor gıdalardan kaçınmak
Hangi durumlarda doktora başvurmalı?
Eğer mide bulantısı ile birlikte aşağıdaki sorunları da yaşıyorsanız mutlaka doktora başvurmanız gerekiyor
-Şiddetli karın ağrısı ve krampları
-Bulanık görme
-Bayılma
-Kusmak ve kusmukta kan veya kahverengi madde görme
-Hızlı nefes alma veya çarpıntı
-Zihin karışıklığı
-Soğuk, nemli ve soluk cilt
-Yüksek ateş ve boyun ağrısı
-Şiddetli ishal
Mide bulantısında hangi bitki çayları içilebilir?
Mide bulantısı için nane, zencefil, tarçın ve rezene gibi bitkiler mide bulantısını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Kusmaya çalışmak zararlı mıdır?
Mide bağırsak enfeksiyonu ya da gıda zehirlenmesi gibi mideye giren bir madde sonucunda kişi mide bulantısı çekiyorsa, onu kusmak kişiyi rahatlatabilir. Ama her bulantıda kusma doğal bir süreç olarak gelişmiyorsa kusulmasına gerek yoktur.
