Doğa’nın bize sunduğu önemli nimetlerden bir tanesi de şifalı bitkiler. Özellikle alternatif tıpta sıkça kullanılan ve dertlere derman olan şifalı bitkiler, hangisinin hangi hastalıkla kullanıldığı sıkça soruluyor. Haberimizde aslan pençesinin faydalarını sizler için derledik.
Aslan pençesi nedir?
Rosaceae familyasının Alchemilla türleri arasında bulunan aslan pençesi, kolay ayırt edilebilen fiziksel özelikleri içiyor. İlkbahar aylarında yaprakları, sonbahar aylarında kökleri hasat edilmesi yüksek verimle elde edilmesini sağlıyor. Nemli ve gölgeli alanlarda yetişen bitki, 20-60 santimetre arasında büyüyen çok yıllık otsu bir bitki. Aslan pençesi böbrek taşına benziyor.
Aslan pençesinin faydaları nelerdir?
Aslan pençesi bitkisi mide problemleri, orta düzeyli ishal, tip 2 diyabet, insülin direnci, vücutta suyun tutulması, cildin nemlenmesi, iltihap önleyici, kas spazmı ve menopoz döneminde menstrual ağrıların dengesinde destekleyici oluyor.
Aslan pençesi nasıl kullanılır?
Ağız içi sağlığına katkı sağlamak adına gargara şeklinde kullanılıyor. Çay şeklinde günlük kullanım olarak sıklıkla tüketiliyor. Günümüzde, saflaştırma alanında teknolojik cihazların keşfi gıda takviyesi olarak zenginleşmiş ürün formunda kullanılmasını sağlıyor. Genç yaprakları taze olarak toplanarak salatalarda tercih ediliyor.
Aslan pençesi yan etkileri nelerdir?
Her bitkinin olduğu gibi aslan pençesinin de fazla tüketilmesi halinde bazı yan etkileri bulunuyor.
Kadınlık hormonu olan östrojen seviyesini yükseltilmesi nedeniyle erkeklerin uzun süre kullanımı tavsiye edilmiyor. Yüksek dozda tüketildiğinde karaciğer enzimlerinde yükselme durumu meydana geliyor.
