İzmir Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşler Dairesi Başkanlığı tarafından Selçuk’ta “Meme Kanseri Farkındalık Eğitimleri” gerçekleştirildi. Eğitimler, Selçuk Belediyesi Kadın Dayanışma Merkezi ve Eşitlik Birimi’nde yapıldı. Eğitime Selçuk Belediye Başkan yardımcısı Bilgi Keskin, belediye çalışanı ve Selçuklu kadınlar katılım gösterdi.
“Erken farkındalık, erken tanı hayat kurtarır” sloganıyla düzenlenen eğitimde kimyasalların etkileri, nefes ve beden egzersizleri başlıkları altında katılımcılara bilgiler verildi.
Etkinlikte ilk olarak Endüstri Mühendisi Kemal Özöner, kimyasalların meme kanseri üzerindeki etkilerine dair bilgiler aktardı. Günlük hayat içerisinde kullanılan mutfak araç ve gereçleri, gıda maddeleri, temizlik ve kozmetik ürünlerinin kanser riskleri anlatıldı. Özöner, mevsim dışı gıdalardan kaçınma, meyvelerin temizliği, temizlik sırasında kullanılan maddelerin içeriği ile alakalı bilgiler vererek kimyasal maddelerin etkisinin azaltılabileceğini anlattı.
Hemşire Gülseren Şentürk, meme kanserinde erken tanının önemine dikkat çekerek düzenli kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi. Şentürk, meme kanserinin sık görülen bir kanser türü olduğunu ve 30 yaş altı kadınlarda da tespit edilebildiğini anlattı. Şentürk, ailede meme kanseri öyküsü olması, erken ya da geç menopoza girilmesi, geç yaşta doğum yapılması ya da hiç doğum yapılmaması, obezite, fiziksel aktivite eksikliği, düzensiz beslenme ve sigara risk faktörleri arasında yer aldığını belirtti.
Sosyolog Raşide Başak ise meme kanserine dair stres ve kaygıya değinerek, “Stres ve kaygımızı yönetmek zorundayız. Stres ve kaygı hissettiğimiz anlarda, dikkatimizi nefesimize yöneltmek günlük hayatta uygulayabileceğimiz en basit teknikler arasında yer alıyor. Yaşadığımız stres ve kaygıyı bir döngü olarak yönettiğimizde üstesinden gelmemiz mümkün. Bir döngü olarak yönetmediğimizde ise bu duygular bize hastalık olarak geri dönüyor. Bunlar basit alışkanlıklar gibi görünüyor ama günlük hayatta sürekli olarak denediğimiz takdirde kazanım sağlamamız mümkün. Gerektiği durumlarda da bir uzmandan destek almalıyız” dedi.
