Hayıt tohumu ya da hayıt otu, Verbenaceae familyasının Vitex agnus-castus türüne ait, 1-3 metreye kadar boylanabilen açık leylak ya da pembe renkli çiçekleri açan, yuvarlak siyah-kahverengi meyveleri olan bir bitki olarak biliniyor. Türkiye'de Batı ve Güney Anadolu'da, Trakya'da ağırlıkla görülüyor. Çanakkale, Bursa, Giresun, Trabzon, Muğla, Antalya, Zonguldak, Mersin, Adana ve Hatay yörelerinde doğal yetiştiriciliği bulunuyor.
Hayıt otunun faydaları nelerdir?
Hayıt otunun kimyasal bileşenine bakıldığında diterpenleri, diterpenoid alkaloidleri, iridoit glikozitleri, flavonoitler, trigliseritler ve uçucu yağları içerdiği uzmanlar tarafından belirtiliyor. Bu bileşikleri ile hayıt otu özellikle kadın hastalıklarının tedavisinde destekleyici özellik taşıyor. Antibakteriyel özellik gösteren hayıt otu, kadınlarda hormon dengesinin sağlanması, adet semptomlarını hafifletmesi ve zararlı bakterileri önlemesi gibi faydalarıyla kullanılan bitki olarak biliniyor.
Hayıt tohumu faydaları şu şekilde listelenebilir:
Hayıt tohumu kadınlarda progesteron, östrojen ve prolaktin seviyesinin dengelenmesine yardımcı oluyor. Hipofiz bezini destekler ve bu diğer birçok hormonun sentezinde dolaylı katkı sağlıyor. Memelerde hassasiyet ve ağrı semptomlarını azaltmaya yardımcı oluyor. Adet sendromu belirtilerini hafifletiyor. Hayıt tohumu çayı faydaları arasında anti bakteriyal özelliği de kullanılıyor. Zararlı bakterilerden Staphylococcus and Salmonella ile mücadeleyi güçlendiriyor.
Hayıt tohumu hamile kalmak için nasıl kullanılır?
Hormonal bozukluklardan dolayı yumurta oluşumu ya da yumurta kalitesinde problemler yaşanabiliniyor. Bu durumda hamilelik olasılığını arttırmak için bitki tohumu çeşitli işlemlerden geçerek katı ya da sıvı olarak tüketilmesi öneriliyor.
Hayıt otunun çayı nasıl yapılır?
Toz formuna getirilen bitki, 5-10 dakika arasında kaynatma haznesinde demlenerek hazırlanabilirsiniz. Hayıt tohumu kullananlar bitkinin toz formunu günde 1-2 tatlı kaşığı şeklinde tercih edebilirsiniz.
Hayıt otunun yan etkileri nelerdir?
Günlük kullanım dozlarında belirgin bir yan etki gözlemlenmediği uzmanlar tarafından belirtiliyor. Doğum kontrol hapı ya da yüksek dozda kan sulandırıcı gibi ilaç kullanan kişilerin doktora danışarak kullanabilirsiniz.