Günlük hayatta spor yaparken, ağır kaldırırken ya da ani hareketler sırasında meydana gelebilen kas yırtılması, birçok kişinin karşılaşabileceği yaygın ancak ihmal edilmemesi gereken bir sağlık sorunları arasında yer alıyor. Bu nedenle kas yırtılmasının ne olduğunu, belirtilerini ve doğru tedavi yöntemlerini bilmek, iyileşme sürecini hızlandırmak ve olası komplikasyonların önüne geçmek açısından oldukça önemli.
Kas yırtılması nedir?
Kas yırtılması halk arasında lif kopması ya da kas çekilmesi olarak isimlendirilen kas dokusunun bütünlüğünde kısmi veya tamamını kapsayan kayıp oluşmasıyla meydana gelir. Kas yırtılmaları kas dokusunun kapasitesinin üzerinde gerilmesi ani veya devam eden aşırı zorlayıcı aktivitelere maruz kalması sonrasında ortaya çıkıyor. Ağır yük kaldırma, kasın uzun süre yüke maruz bırakılarak direncinin azalması, travma ve kazalar kas yırtığının oluşmasındaki nedenler arasında. Futbol, basketbol ve atletizm gibi dayanıklılık ve devamlılık gerektiren zorlayıcı spor dalları kas yırtığı oluşması açısından risk barındırıyor.
Kas yırtılmaları nasıl anlaşılır?
Kas yırtılmasının olduğu bölge ve yırtılmanın derecesine bağlı olarak farklı şikayetler ortaya çıkabilmekle birlikte en sık görülen belirti yaralanma bölgesinde ağrı ve dokunma ile ortaya çıkan aşırı hassasiyet olarak tanımlanıyor. Kas yırtılması yaşayan kişi veya sporcu çoğunlukla yaralanmanın gerçekleştiği bölgeyi kullanamaz. Bazı yırtılmalarda kas içine kanamalar görülüyor. Bu durumlarda ciltte morluk ve şişlik olarak kendisini gösteriyor.
Kas yırtılması nasıl tedavi edilir?
Uygulanacak tedavi kas yırtılmasının gerçekleştiği bölgeye ve yırtılmanın derecesine göre farklılıklar gösteriyor. Hafif yırtıklarda uygulanan tedavi olarak, istirahat, ödem ve ağrı giderici ilaç verilmesi, buz uygulanması, masaj ve bandajlama sayılır. Sadece istirahat, egzersiz kısıtlaması ve ilaç tedavisi ile hafif yırtıkların büyük çoğunluğunu tedavi etmek mümkün. Daha ileri düzeydeki yaralanmalarda kas içi kanama varsa kanamayı durdurmaya veya azaltmaya yönelik önlem ve tedaviler gerektiği uzmanlar tarafından belirtiliyor.
