banner148

Sağlık için pedalla!

Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Görevlisi Uzm. Dr. Onur Oral, “Ekonomik, sağlıklı, güvenli, doğal hayatla barışık ve kolay erişilebilir bir ulaşım türü olan bisiklet kullanımı dünya ülkelerinde her geçen gün daha da yaygınlaşmaktadır” dedi.

Sağlık için pedalla!

Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Görevlisi Uzm. Dr. Onur Oral, “Ekonomik, sağlıklı, güvenli, doğal hayatla barışık ve kolay erişilebilir bir ulaşım türü olan bisiklet kullanımı dünya ülkelerinde her geçen gün daha da yaygınlaşmaktadır” dedi.

13 Temmuz 2018 Cuma 10:50
Sağlık için pedalla!

Bisiklet kullanımının sağlık üzerindeki faydaları hakkında bilgi veren Uzm. Dr. Oral, “Bilim adamları bisiklet sporunun dikkat ve beyinsel yoğunlaşmayı artırarak orta yaş ve ileri yaşlarda bireyler için Alzheimer Hastalığı riskini ve çocuklarda ise ‘Hiperaktivite ve Dikkat Eksikliği Sendromu’ tehdidini azalttığını ifade ediyorlar. Aynı zamanda bazı kas ve iskelet sorunlarında bisiklet sporunun fizik tedavi ve rehabilitasyon benzeri katkılar verdiği de gözden kaçırılmamalıdır. Spor ve düzenli fizik aktivitenin hormon dengesine olumlu katkılar sağladığı gerçeğinden yola çıkarak, bisiklet sporunun adeta bir antidepresan etki yaratabileceğini söylemek de mümkün görünüyor” diye konuştu.

Bisiklet kullanımın kalp ve damar sağlığında da önemli olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Oral, “Dünya ülkeleri arasında kalp hastalıklarına bağlı erken ölümler, ölüm nedenleri sıralamalarında genellikle en üst sıralarda yer almaktadır. Bilimsel klinik araştırmalar spor ve fizik aktivitenin kalp krizini ve diğer kalp ve damar hastalıklarını önlemekte etkin rol üstlendiğini gösterirken, bisiklet sporu da egzersiz metabolizmasına katkıları nedeniyle, kardiyovasküler hastalıklarının önlem ve tedavisinde özellikle önerilmektedir” dedi.

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.